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RESSOURCES EN MATIÈRE DE SANTÉ MENTALE

Semaine 1 – Le <high> des coureurs: santé du cerveau

 

Article: Quels sont les Effets du Sport sur le Cerveau ?

https://shop.vescape.com/fr/blog/9-quels-sont-les-effets-du-sport-sur-le-cerveauhttp://runningmagazine.ca/this-is-your-brain-on-running/

Video: Serotonin – What does it do?

https://www.youtube.com/watch?v=qck47oQzHEshttps://www.youtube.com/embed/asM-Qe5509o

 

 

Semaine 2 – L’anxiété: le bon stress par rapport au mauvais stress

 

PDF: 

Le bon stress et le mauvais stress

 

Stress : Comment le stress peut vous faire perdre l’esprit

 

 

Semaine 3 – C’est normal d’avoir des problèmes de santé metale

Video:

Promouvoir la santé mentale : adopter un langage commun

 

 

 

 

Semaine 4 – Mettons fin au stigmate!

Video: The Stigma of Mental Illness

 

Semaine 5 – La santé mentale des femmes

 

Les femmes et la sante mentale

 

Semaine 6 – Media Sociaux

http://dai.ly/x5oixpz

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Êtes-vous un enseignant, un conseiller en orientation ou un membre de la collectivité qui aimerait offrir le programme dans votre école locale?

Veuillez sélectionner votre ville dans la liste ci-dessous pour obtenir les coordonnées du coordonnateur de votre région pour Courez pour la cause.

 

Si vous souhaitez en savoir davantage au sujet du programme national, veuillez communiquer avec Anna Misheal par courriel à anna.misheal@flowmarketing.ca.